Offline
احصل على لياقته في 9 أسابيع - سيكون 5K Trainer معك كل خطوة على الطريق!
اليوم هو أفضل يوم للبدء في الحصول على اللياقة! في 9 أسابيع ، ستتمكن من تشغيل 5K. أليس هذا
يتكون 5K Trainer من برنامج لياقة مدته 9 أسابيع مصمم للجميع ، حتى الأشخاص الذين لم يركضوا منذ سنوات (أو على الإطلاق!). سيكون 5K Trainer معك في كل خطوة على الطريق ، مع صوت Brian McManus المشجع الذي يعلمك بموعد الركض ومتى تمشي. هناك 3 تدريبات في الأسبوع ، كل منها تدوم حوالي نصف ساعة. ابدأ رحلتك إلى اللياقة الآن!
إذا كنت من النوع الذي يحب قائمة نقطة الرصاص لميزات التطبيق ، فأنت محظوظ. ها نحن!
* تعليمات صوتية من قبل براين مكمانوس تخبرك متى تمشي والركض
* يلعب بشكل جيد مع موسيقاك - لن تفوت أي تعليمات أبدًا
* يهتز عندما يجب أن تبدأ المشي أو الركض
* يعرض شريط التقدم المبلغ الذي قمت به
* زر الإيقاف المؤقت لإيقاف المؤقت مؤقتًا
* يتتبع تشغيل ماضيك
* يخبرك إخطار منتصف الطريق متى تستدير حتى تصل إلى المنزل فقط عند اكتمال التمرين
* تواريخ الهدف المحسوبة بذكاء لكل تمرين تعني أنك لا تحتاج إلى التساؤل عن متى تمارس الرياضة ومتى تستريح
* يستمر في الذهاب في شريط الإخطار الخاص بك - على أجهزة Lollipop هذا يعني أنه يمكنك رؤية تقدمك حتى عندما يكون جهازك مغلقًا!
5K Trainer مجاني تماما! ليس لدينا أي إعلانات أو مخفية في عمليات شراء التطبيقات. لذا قم بتنزيل التطبيق واحصل على لياقتك! كل ما نطلبه هو أن تغردنا syncostyleapps لإعلامنا كيف تسير الأمور!
لا نحب عندما تسأل التطبيقات عن أذونات عشوائية ، لذلك قمنا بإدراج سبب احتياجنا لتلك التي نطلبها هنا (ابتهج مرة أخرى ، مشجعي Bullet Point!).
* التحكم في الاهتزاز - سوف يهتز هاتفك عندما تحتاج إلى البدء في المشي / الركض
* منع الجهاز من النوم - يمنع التطبيق معالج هاتفك من الانتقال إلى وضع السكون لضمان بقاء المؤقت دقيقًا تمامًا
* الشبكة - نتتبع بعض المعلومات المجهولة مثل التدريبات التي يقوم بها الأشخاص أكثر ، ونحتاج إلى الوصول إلى الشبكة لإرسال هذا. يمكنك إيقاف تشغيل هذا في قائمة الإعدادات إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن هذه المعلومات مفيدة حقًا لنا لتحسين التطبيق
تنصل:
Syncostyle ليس مسؤولاً عن أي إصابات تنتج أثناء استخدام التطبيق. تشغيل بشكل معقول!
لقد أصلحنا أيضًا بعض المشكلات المتعلقة بالتاريخ المتوقع وعدم القدرة على إعادة تشغيل التمرين. قد تلاحظ أيضًا أيقونة دائرية جديدة ، أشياء جميلة!
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
