Offline
الهادئ العقل والحياة الكاملة-تحسين القلق والتوتر واحترام الذات والتركيز والمزيد.
استنادًا إلى أكثر من 15 عامًا من البحث العلمي والمعرفة السريرية حول العقل البشري ، يستخدم Cingulo مناهج حديثة من أساليب علم النفس الحديث وطرق التنمية الشخصية.
تم التعرف على التطبيق كأداة مبتكرة ويمكن الوصول إليها للنمو الشخصي والعافية العقلية ، حيث أبلغ الآلاف من المستخدمين عن تغييرات سريعة وهامة في حياتهم.
يمكنك استخدامه بشكل مستقل أو كمكمل للعلاج النفسي أو التدريب.
تتضمن ميزات Cingulo :
اختبار اللياقة العقلية: اختبار دوري وقائم على العلم لتقييم عواطفك وسماتك وسلوكياتك وتتبع تقدمهم.
جلسات اكتشاف الذات: محتوى واسع وغني مع مئات التقنيات للمساعدة في إدارة القلق والتوتر واحترام الذات وانعدام الأمن والاكتئاب والتركيز والموقف والعلاقات وغير ذلك ، بما في ذلك جلسات التأمل الموجهة.
SOS: التقنيات الفعالة لحل اللحظات الحادة من الضيق بسرعة ، مع الممارسات التي تساعد أيضًا في مشاكل الأرق.
المجلة: مساحة لتسجيل الارتفاعات اليومية والانخفاضات والتفكير في الدروس المستفادة.
يمكنك إجراء أول اختبار لياقة عقلية مجانًا. لمواصلة استخدام المحتويات الأخرى المذكورة أعلاه والوصول إليها ، ستحتاج إلى الاشتراك في Cingulo Premium.
** أفضل تطبيق لعام 2019 ** - Google Play
شروط الاستخدام: https://accounts.cingulo.com/terms.html
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Cingulo! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
