Offline
التدريب على التنفس اليوغية للتأمل وتحسين الصحة والحد من الإجهاد
** أوصت من قبل كبار الأطباء **
قم بتنزيل تطبيق التنفس الأكثر شعبية في العالم!
هذا هو النسخة المجانية من براناياما. قم بتنزيل النسخة الكاملة لتجربة جلسات أطول والتخصيص الكامل. قم بتنزيله هنا: http://budurl.me/unlimitedbreath
تم تصميم براناياما لتعليم جسمك كيفية التنفس بشكل صحيح. الأطفال يتنفسون بشكل طبيعي ، لكن البالغين غالباً ما يأخذون أنفاسًا ضحلة. من خلال تدريب رئتيك على التنفس بكامل طاقتها ، يمكنك تجربة الكثير من الفوائد الصحية!
ممارسة التنفس البطيء لمدة 15 دقيقة فقط في اليوم يمكن أن تقلل من الإجهاد والأمراض المتعلقة بالإجهاد. التنفس العالمي - تم إنشاء Pranayama من قبل الأطباء والمصممين ومطوري التطبيقات لتوفير تجربة التنفس المثالية. يتيح لك استخدام التطبيق التركيز على تقنية التنفس والتنفس الذهني. استخدم أنماط الموسيقى المختلفة لتكوين جسمك إما للاستيقاظ في الصباح أو الاسترخاء قبل أن تنام.
>>> الفوائد الصحية <<<
+ النوم أسرع
+ القدرة على التحمل الرياضي العالي
+ تساعد في إدارة الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن
+ انخفاض ضغط الدم
+ الإغاثة من الصداع والصداع النصفي
+ أقل إجهاد ومزاج أفضل
>>> الميزات <<<
- كل من الرسوم المتحركة للجسم والطلب المتاحة
- 5 إعدادات صوتية مختلفة
- دورة تنفس واسعة من المبتدئين من خلال المتقدم (النسخة الكاملة فقط)
-الدورات المخصصة التي تسمح بما يصل إلى 5 نسب للتنفس المتتالية (النسخة الكاملة فقط)
>>> الصوت لا يعمل؟ <<<
هناك مفتاح على جانب جهازك. إذا تم ضبطه على MUTE (أحمر) ، فلن يأتي الصوت من هذا التطبيق من خلال مكبرات الصوت ، ومع ذلك فإن الصوت سيظل يعمل لسماعات الرأس. نصائح استكشاف الأخطاء وإصلاحها أخرى للصوت:
- هل جهازك متصل بسماعات رأس البلوتوث؟
- هل حاولت تبديل المفتاح الجانبي ذهابًا وإيابًا؟
- هل تم تحويل مستوى الصوت في قائمة إعدادات التطبيق على طول الطريق؟
تنفس طريقك إلى تحسين الصحة مع براناياما.
أوصى به الأطباء البارزين
https://www.healthtap.com/apps/12339
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Pranayama Free! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
