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Cette application vous aide à dormir sans pilules et une formation spéciale.
L'application a également une veilleuse intégrée.
L'interface est disponible en 30 langues.
Paramètres (anglais): http://www.youtube.com/watch?v=5yvkjtofmtk
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Cette application est basée sur des médicaments réels (qui coûtent environ 100 $). Un dispositif médical (c'est-à-dire un prototype) envoie un faisceau de lumière au plafond. La lumière devient un plus lumineux, puis plus gradateur. Avec cette pulsation, l'utilisateur doit synchroniser son souffle. La pulsation se produit toutes les 5 secondes. Ainsi, la respiration devient profonde (en utilisant le yoga). Avec une telle respiration dans votre corps, arrête la production de cortisol (une hormone de stress), et vous vous endormerez rapidement.
Lorsque la lueur est brillante, il est nécessaire d'inhaler lorsque la lueur s'estompe pour expirer.
La personne qui a testé le programme a dit ceci:
Cet après-midi a testé une nouvelle application qui vous aide à vous endormir rapidement.
Lancé - et s'est immédiatement endormi. Je me suis réveillé à 14 heures. Je pensais que je me suis peut-être endormi accidentellement. Activé à nouveau. Et s'est rendormir. Je me suis réveillé à 17 heures. "Eh bien, que diriez-vous maintenant, je me demande." Endormi à 20h00. Bonne application. Travaux.
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- Un joli widget translucide pour une activation rapide du programme en fonction de vos paramètres.
- minuterie: 10 - 60 minutes.
- Sélectionnez la couleur de l'écran: blanc, rouge, bleu, vert, jaune. Et aussi - changer les couleurs (débordement).
- Peut être accompagné d'un faible son d'inhalation et d'exhalation.
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Nous avons décidé que le téléphone avait toutes ces fonctionnalités. Pourquoi avez-vous besoin d'acheter un appareil inutile et coûteux? Fonctionnel (par rapport au prototype) a considérablement augmenté. Vous pouvez choisir différentes couleurs de lumière, choisir un moment spécifique pour l'arrêt automatique (version complète uniquement). Malgré le fait que la pulsation est visible lorsque les yeux sont fermés (dans la pièce doivent être sombres), cependant, nous avons également ajouté le son de la respiration qui accompagne le pouls. La fréquence d'impulsion par défaut est de 5 secondes. C'est la moyenne pour les adultes. Mais pour les enfants, vous pouvez configurer une impulsion plus fréquente. Les enfants respirent plus souvent. Lorsque la lueur est brillante, il est nécessaire d'inhaler lorsque la lueur s'estompe pour expirer. Si vous respirez plus ou moins fréquemment, vous pouvez définir une fréquence différente. L'application propose de nombreuses options pour différents types de respiration.
Dans l'application, en outre, nous avons intégré Nightlight. C'est principalement pour les enfants qui ont peur de dormir dans l'obscurité. La lumière nocturne brille pendant un certain temps, puis éteinte (comme configuré). Dans la version complète, vous pouvez choisir la couleur de la lumière, ainsi que la transition lisse des couleurs. C'est beau.
La lueur est parfaitement visible à travers les paupières (dans la pièce doit être sombre). Si vous ne voyez pas la lueur, pointez l'écran du téléphone sur votre visage. Vous pouvez également activer le son doux de la respiration, qui accompagnera la pulsation (version complète uniquement).
Premièrement, l'utilisateur, suivant le son de l'inhalation et de l'expiration cesse de penser à quelque chose.
Deuxièmement, le son est fascinant, comme un métronome.
Si la luminosité de l'écran vous agace, vous pouvez choisir un téléphone d'écran à faible luminosité (via les préférences du système). Ensuite, la lueur sera minime et l'utilisateur n'entendra que le son de la respiration.
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