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더 크고, 둥글고, 더 많이 들어 올린 전리품을위한 최고의 큰 엉덩이 운동, 5/5 일.
더 크고, 둥글고, 더 많이 들어 올린 엉덩이를 원한다면, 당신은 당신의 전리품이 더 커지기 위해 운동하는 것보다 더 많은 일을해야하며, 우리는 당신에게 방법을 보여줄 것입니다. 이것은 5 일 동안 엉덩이 운동 계획의 3 일째입니다.
이 큰 엉덩이 운동 계획은 전리품에 크기를 더하는 것으로 입증 된 격리 운동과 진행 상황을 위태롭게하는 일반적인 실수를 피하는 방법으로 설계되었습니다. 엉덩이, 전리품, 엉덩이 또는 derriere라는 부르는 것이 무엇이든이 운동 자습서를 따르면 머리를 돌리는 뒷면을 얻을 수 있습니다.
이 실패한 안전한 운동으로 더 큰 엉덩이를 얻으십시오. 작동하지 않는 운동에 시간을 낭비하지 마십시오. 이 연습은 확실히 둔부를 목표로하고 항상 원했던 완벽한 크기와 모양으로 성장하게 만듭니다. 따라서 당신이 당신의 데님의 숙녀들에게 감동을주고 싶어하는 사람이든, 당신의 전리품에 단단히 또는 반올림하고 크기를 추가하려고하는 숙녀 중 한 사람이든,이 5 일간의 엉덩이 운동 계획은 하루에 몇 분만에 큰 엉덩이를 얻는 방법을 보여주었습니다. 그러니 그 전리품을 장비에 넣자.
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