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걸을 수 있다면 스키를 할 수 있습니다! 프로 비디오 레슨으로 컨트리 스키를 교차하는 법을 배우십시오.

20 년 베테랑 스키 강사 인 Emily Wexler의 완전한 시작 비디오 레슨으로 컨트리 스키를 건너는 방법을 알아보십시오. Emily는 장비를 덮고, 방법, 가고, 멈추고, 회전하고, 넘어지고 일어나서 전체 리조트를 즐기는 방법. 그녀의 쉬운 스타일은 최초의 스키어가 눈과 아름다운 야외를 즐기는 법을 배우는 데 도움이됩니다.

처음 세 장은 무료이며 나머지는 앱 내에서 구매할 수 있습니다. 챕터는 다운로드 (스트리밍되지 않음)로 스키 리조트의 트레일에서 오프라인으로 볼 수 있습니다. 수업을보고 각 기술을 연습하면 약 1 시간 안에 리조트 주변의 스키를 준비 할 수 있습니다.

21 개의 전문적으로 촬영되고 편집 된 시야에서 "Cross Country Skiing with Emily : The Basics"의 전체 비디오 컨텐츠가 포함되어 있습니다.

1. 소개

2. 크로스 컨트리 스키를 할 수 있습니까?

3. 장비

4. 크로스 컨트리 스키의 역사

5. 자세

6. 앞에 눈

7. 산책하러 가십시오

8. 손질 된 리조트

9. 트랙에서

10. 스키 폴

11. 넘어지는 방법

12. 일어나는 방법

13. 조깅

14. 흔들림

15. 똑바로 팔이 더 빨라집니다

16. 트랙에서 들어오고 나갑니다

17. 중지

18. 단계 회전

19. 웨지가 회전합니다

20. 스키 폴 사용

21. 언덕 등반

Emily의 수업은 사전 스키 경험이없는 평범한 사람을 위해 설계되었습니다. 수업이 끝나면 크로스 컨트리 스키 리조트의 초보자 트레일에서 편안하게됩니다.

전체 DVD 및 추가 정보 :

http://www.xcskischool.com

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