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mudra-art -ioga dos dedos para iniciantes
Aprenda sobre ioga de dedos e mudras em 60 segundos! mudra-art oferece vídeos grátis passo a passo com exercícios simples de dedos, ajudando a superar os déficits físicos e mentais.
mudra-art contém:
- 32 Vídeos gratuitos para aprender o dedo yoga da maneira certa
- Descrições exatas dos efeitos físicos e mentais
- Vídeos de exercícios para preparação, relaxamento e controle da respiração
- listas de categorias claras para encontrar o exercício certo
- Um modo de meditação com paisagens sonoras de ajuste
- Uma função de alarme para lembrá -lo de sua meditação
- Todos os mudras em inglês e alemão
- Vistas otimizadas para smartphones e tablets
- Sem anúncio
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