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O yoga ajuda a equilibrar o corpo e uma sessão regular de ioga, várias vezes por semana, certamente trará benefícios tangíveis, como derramar alguns quilos extras e aumentar o tônus muscular.
De sua casa ou lugar favorito, entre em forma, paliem o estresse e melhore sua saúde.
O yoga pode melhorar não apenas a qualidade de vida após o diagnóstico, mas parece diminuir os efeitos colaterais da cirurgia, radiação, quimioterapia e outros tratamentos.
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- Tonificação corporal, relaxamento e benefícios de paz de espírito
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