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Pole Dance Cape Town

Nuestro enfoque está en la confianza en sí mismo, el entrenamiento físico, la pérdida de peso y el entrenamiento de fuerza a través del arte del polo. La mayoría de los estudiantes se sienten tímidos y tímidos cuando ingresan al estudio para su primera clase, pero al final de la lección se sienten fuertes y bienvenidos. Ofrecemos clases en un entorno seguro, seguro y de apoyo.

No es difícil ver por qué bailar pole se está convirtiendo rápidamente en una de las formas de ejercicio más populares. Es una excelente manera de perder peso y mejorar la flexibilidad y la coordinación. Se dirige a los músculos abdominales, los hombros, los brazos y la espalda y ayuda a desarrollar músculo magro. ¡Sin mencionar que es mucho más divertido que ir al gimnasio!

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