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Hey Leute! Mein Name ist Kaelin Tuell und ich habe auf meiner eigenen Fitness -Reise 65 Pfund verloren. Ich weiß, wie schwer es ist, Gewicht zu verlieren. Ich kenne den Kampf mit Diät und Ernährung. Ich weiß, wie schwer es ist, motiviert zu bleiben. Ich weiß, wie es ist, nicht einmal zu wissen, wo ich anfangen soll, wenn es darum geht, ins Fitnessstudio zu gehen oder gesund zu essen. Früher habe ich 10 Limonaden pro Tag getrunken und zweimal am Tag Fast Food gegessen. Ich war unglücklich und ungesund. Bei 5'2 "und 180 Pfund musste sich etwas ändern. Diese Tage sind jetzt schon lange vorbei, und ich habe meinen Zweck gefunden ... um anderen zu helfen, die genau wie ich ihre Gesundheit/Fitness- und Gewichtsverlustziele erreichen.
Ich kann mich auf alles beziehen, was Sie überwältigt. Betrifft dich. Frustriert dich. Und einschüchtert dich ... weil ich das vor 3 Jahren war.
Nachdem ich in 7 Monaten 65 Pfund verloren hatte, stellte ich einen Weltrekord für die schnellste IFBB Pro -Karte auf, die jemals verdient wurde. Ich teile dies nicht, um Sie zu beeindrucken, sondern um Sie zu beeindrucken, dass jeder seine Ziele erreichen und den Körper mit den richtigen Werkzeugen verdienen kann.
Auf meiner Reise habe ich eine Menge Werkzeuge angesammelt. Ich habe sie angewendet, getestet, sie erlebt und vor allem Ergebnisse erzielt. Und ich habe all dieses Wissen an einem Ort zusammengestellt, nur für Sie. :)
Ich hoffe, ich habe die Ehre, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Ihnen durch Ihre Gesundheit, Gewichtsverlust oder Fitness zu helfen.
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Ernährung: Weekly aktualisierte Speisepläne, mehr als 80 Restaurantmenüs (wie man bestellen/abhauen/ersetzt) Rezepte und Lebensmittellisten
Workouts - Weekly aktualisierte Workouts bei Tag, Video -Tutorial jeder Übung, mehr als 30 Cardio -Pläne usw.
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