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¿Estás listo para un desafío de entrenamiento? ¡Use ejercicios naturales de peso corporal para verse, sentirse y desempeñarse mejor de una manera divertida e inspirada!
Mire los videos para aprender los ejercicios, tomar el desafío y tratar de mejorar su mejor momento. Diviértete usando los últimos ejercicios de vanguardia "sobre la marcha" usando ningún equipo.
CARACTERÍSTICAS:
★ Muición de expertos claros: cada ejercicio se explica en detalle junto con formas de hacer que el ejercicio sea más fácil o más difícil dependiendo de su nivel físico
★ Tome el desafío: comience el reloj y ejecute el desafío un ejercicio a la vez
Traído a usted por Greg Brookes, entrenador personal y experto en movimiento natural
Parte de la serie GB Workout Challenge
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