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특징:
★ 명확한 전문 수업료 : 각 운동은 체력 수준에 따라 운동을보다 쉽게 또는 더 어려워지는 방법과 함께 자세히 설명됩니다.
★ 도전 : 시계를 시작하고 한 번에 한 번의 운동을 도전하십시오.
Greg Brookes, 개인 트레이너 및 자연 운동 전문가가 제공합니다.
GB 운동 챌린지 시리즈의 일부
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