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特徴：
★明確な専門家の授業料：各エクササイズは、フィットネスレベルに応じて運動を容易にしたり難しくしたりする方法とともに詳細に説明されています
★挑戦をする：時計を始めて、一度に1つの演習を走らせる
グレッグブルックス、パーソナルトレーナー、自然ムーブメントエキスパートからあなたに連れてこられます
GBワークアウトチャレンジシリーズの一部
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