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Fitway Daily Abs Workout contains three different abs workouts: 5, 8 and 10 minutes.
Working out your abs couldn't be simpler: just follow the detailed video instructions and get better abs in a matter of weeks.
The best part of it: no equipment necessary, no excuses, get started now and get the abs you always wanted to have.
CARACTÉRISTIQUES:
° Short ab workouts: 5, 8 or 10 minutes
° HD Videos showing you exactly how to perform the ab exercise
° Developed by professional personal trainers
° FREE: no payment or subscription required
These exercises are not only made to help you get a six pack but also to strengthen the muscles you already built and increase their endurance.
L'application est conçue pour tout le monde, les hommes et les femmes, trois difficultés différentes sont disponibles: débutant (niveau 1), moyen (niveau 2) et avancé (niveau 3).
Different types of ab exercises are used in the programs: crunch, plank, sit-ups, medicine ball twist, leg raise…
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