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一個簡單有效的免費AB鍛煉應用程序,可在家中或任何地方立即獲得最佳成果。
Fidway Daily ABS鍛煉包含三種不同的ABS鍛煉:5、8和10分鐘。
解決您的腹肌並不簡單:只需遵循詳細的視頻說明,並在幾週內獲得更好的ABS即可。
其中最好的部分是:無需設備,沒有藉口,立即開始並獲得您一直想要的腹肌。
特徵:
°短AB鍛煉:5、8或10分鐘
°HD視頻顯示您如何執行AB練習
°由專業私人教練開發
°免費:無需付款或訂閱
這些練習不僅可以幫助您獲得六包,還可以增強您已經建立的肌肉並增加其耐力。
該應用程序是為每個人,男人和女人製造的,有三種不同的困難:初學者(1級),中(第2級)和高級(第3級)。
程序中使用了不同類型的AB練習:緊縮,木板,仰臥起坐,藥球扭曲,腿部抬起…
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