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Fidway Daily ABS锻炼包含三种不同的ABS锻炼：5、8和10分钟。
解决您的腹肌并不简单：只需遵循详细的视频说明，并在几周内获得更好的ABS即可。
其中最好的部分是：无需设备，没有借口，立即开始并获得您一直想要的腹肌。
特征：
°短AB锻炼：5、8或10分钟
°HD视频显示您如何执行AB练习
°由专业私人教练开发
°免费：无需付款或订阅
这些练习不仅可以帮助您获得六包，还可以增强您已经建立的肌肉并增加其耐力。
该应用程序是为每个人，男人和女人制造的，有三种不同的困难：初学者（1级），中（第2级）和高级（第3级）。
程序中使用了不同类型的AB练习：紧缩，木板，仰卧起坐，药球扭曲，腿部抬起…
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