Offline
Liste des tâches TDAH avec gamification et communauté. Planifier, concentrer, arrêter la procrastination
Bienvenue dans NUMO TDAH Planner for Adults: Votre compagnon pour la gestion du TDAH?
Transformez votre vie quotidienne avec NUMO, l'application TDAH tout-en-un qui rend la planification des tâches, la routine d'auto-soins, le suivi des habitudes et l'auto-amélioration facile et drôle.
Ce jour, l'organisateur est parfait pour les personnes neurodiverses, en particulier celles atteintes de TDAH, recherchant une productivité simplifiée. Les adultes atteints de TDAH sont confrontés à des problèmes quotidiens de concentration, de procrastination, de suivi, de contrôle des impulsions, etc.
Plongez dans un monde où votre routine quotidienne se transforme en une aventure passionnante, et où chaque tâche accomplie apporte une récompense. Que vous cherchiez à surmonter la procrastination, à acquérir des compétences de gestion du temps, à améliorer la productivité ou simplement à trouver de la joie dans votre routine, Numo est là pour vous autonomiser.
Gamify vos objectifs?
Transformez vos tâches quotidiennes en une quête amusante avec notre système de tâches gamifié. Collectez des points de karma en complétant votre liste de tâches comme le nettoyage de la maison, l'étude, la routine de soins personnels ou autre, et obtenez une récompense. Améliorez votre habitude de concentration et votre autodiscipline avec le plaisir!
APPRENDRE ?
Apprenez de nouvelles compétences d'adaptation grâce à un contenu unique couvrant des thèmes comme la procrastination, la gestion du temps, la planification productive, les relations, etc.
Ces cours sont faits de nouvelles avec du texte, des images, des GIF, de la voix off et des éléments interactifs comme des sondages, pour vous garder engagé et vous aider à réussir.
Rejoindre une communauté de soutien?
Vous n'êtes pas seul dans ce voyage. Obtenez le soutien d'autres personnes atteintes de TDAH.
Partagez vos progrès, inspirez-vous des autres et ressentez la motivation collective à avancer. Votre équipe vous attend pour vous encourager!
Et plus d'outils?
Restez productif avec un widget de liste de tâches et des rappels.
Utilisez le mode de mise au point et le bruit de concentration pour le travail, l'étude, la routine de nettoyage, etc.
Diviser les tâches en sous-tâches pour une planification de planification efficace et productive.
Utilisez des balises pour planifier facilement vos objectifs quotidiens et hebdomadaires.
Les fonctionnalités d'IA vous aident à organiser facilement votre journal.
Suivez votre humeur quotidiennement.
Obtenez une astuce ou des affirmations quotidiennes sélectionnées auprès des entraîneurs du TDAH.
NUMO n'est pas seulement un planificateur de l'horaire quotidien; C'est votre entraîneur personnel de TDAH, le gestionnaire de tâches et votre ami en un. Dites adieu aux jours écrasants et aux routines improductives. Avec l'organisateur de la journée Numo TDAH-Friendly, vous trouverez une approche amusante, simple et engageante du planificateur de routine, rendant chaque jour plus productif et plus joyeux.
Liste complète de tous les emplacements NPC de quête dans l'expérience Roblox de go pêche - Obtenez des appâts gratuits et d'autres goodies pendant que vous grincez!
Étant donné qu'aucun des jeux n'est numéroté, voici une liste pour jouer à tous les jeux Amnesia de Frictional Games par ordre de sortie.
Les fuites taquinent une autre collaboration majeure à venir au titre de Battle Royale d'Epic Games. Mais quand Hatsune Miku vient à Fortnite?
De quel côté de la loi êtes-vous? Appréhender les évadés ou les aider à sortir de prison en utilisant ces codes de jailbreak!
On ne se précipite pas au combat avant d'échanger les codes de simulateur d'anime pour les boosts d'entraînement et plus de goodies!
Sur notre site Web, vous pouvez facilement télécharger la dernière version de Numo: ADHD Planner for Adults! Aucune inscription ni SMS requis !
