Offline
ADHD待辦事項清單，帶有遊戲化和社區。計劃，聚焦，停止拖延
歡迎來到成人Numo ADHD計劃者：您的多動症管理同伴？
通過Numo（將任務計劃，自我護理，習慣跟踪和自我完善的努力）Numo轉變您的日常生活。
這一天的組織者應用程序非常適合神經多樣性人，尤其是那些患有多動症的人，尋求簡化的生產力。患有多動症的成年人每天都面臨著專注，拖延，跟隨，衝動控制等問題。
潛入一個您的日常工作變成令人興奮的冒險的世界，每個完成的任務都會帶來回報。無論您是想克服拖延，提高時間管理技能，提高生產率的技能，還是只是在日常工作中找到快樂，Numo都在這裡賦予您權力。
遊戲化您的目標？
通過我們的遊戲化任務系統將您的日常瑣事變成一個有趣的任務。通過完成您的待辦事項清單來收集業力點，例如房屋清潔，學習，自我保健常規或其他方式，並獲得獎勵。娛樂活動改善您的重點習慣和自律！
學習 ？
通過涵蓋拖延，時間管理，生產計劃，人際關係等的獨特內容來學習新的應對技巧。
這些課程由短篇小說製成，其中包括文本，圖像，GIF，配音和互動元素（例如民意測驗），以使您保持參與並幫助您成功。
加入支持社區？
您並不孤單。獲得其他多動症的人的支持。
分享您的進步，受到他人的啟發，並感受到集體前進的動力。您的小隊正在等待為您加油！
還有更多工具？
使用待辦事項列表小部件和提醒保持生產力。
使用焦點模式和集中噪聲進行工作，學習，清潔常規等。
將任務分為子任務，以進行有效且富有成效的時間表計劃。
使用標籤輕鬆計劃您的每日和每週目標。
AI功能可幫助您輕鬆組織日記。
每天跟踪您的心情。
獲得每日手工挑選的小費或從多動症教練那裡收集的肯定。
Numo不僅是日程計劃者；這是您的個人多動症教練，任務經理和朋友。告別壓倒性的日子和非生產性的例程。借助Numo ADHD友好的一日組織者，您會發現一種有趣，簡單且引人入勝的常規計劃者的方法，使每天都更加富有成效和快樂。
也可能會跳！從牆壁上彈起，躲開像Neo這樣的追逐者。使用Evade代碼，您可以以風格進行！
如果您想免費獲取額外的精華或其他有價值的物品，請在它們到期之前使用Mount RNG代碼！
想知道在Roblox的Tower Defense RNG中選擇哪些塔？查看我們的層列表以找出要替換的列表。
踏上從大門殺死怪物的旅程，並獲得足夠的錢來支付獨奏的食物：Arise代碼
市場上哪個最好的遊戲鼠標？我們選擇了自己的最愛，包括FPS，MOBA，Battle Royale，RTS和MMO的最佳老鼠。
2024年最佳的超輕型鼠標是什麼？經過數百小時的測試，例如CSGO和Valort的FPS遊戲，我們提出了前20個選項。
在我們的網站上，您可以輕鬆下載最新版本的Numo: ADHD Planner for Adults！無需註冊和發送簡訊！
