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Runtastic 레그 트레이너, 운동 및 운동 + 훌륭한 결과를위한 훈련 비디오.

모바일 장치에서 킬러 다리 훈련을위한 최고의 하체 운동 계획! 빠르고 효과적인 하체 운동을위한 앱인 Runtastic Leg Trainer로 다리를 정의하고 강화하십시오. 자신만의 개인 훈련 아바타는 당신이 활동하고 톤의 다리와 섹시한 송아지에 대한 도전을받는 데 도움이됩니다! 이 운동은 3 가지 교육 계획 수준으로 제공되며 개인의 필요와 체력 수준에 맞게 조정됩니다.

스쿼트 운동 파티 - 폐, 둔부 다리 등! 어디서나이 다리 운동을 할 수 있습니다! 다리 훈련 세션에서 압박하는 것은 더 이상 문제가되지 않습니다. 50 개 이상의 운동 비디오를 사용하면 핫하고 다리와 송아지가 불가피합니다. 토닝 허벅지는 더 편리하거나 효과적이지 않았습니다. 고전적인 스쿼트의 변형이 많이 있으며, 결코 들어 본 적이없는 다리 운동이 있습니다! 런타스틱 레그 트레이너로 허벅지와 송아지를 정의하십시오! 하체 운동 트레이너는 집에서 편안하게 운동합니다.

앱 기능 및 혜택 :

* Chromecast : 작은 화면에 작별 인사를하고 Chromecast를 통해 PC 또는 TV 화면에서 모든 운동 비디오 (스쿼트 및 폐와 같은)를 편리하게 시청하십시오.

* 장비가 필요 없음 :이 앱을 사용하여 언제 어디서나 톤 다리를 조각하십시오! 집에서 쪼그리고 앉는 운동과 허벅지 운동을 할 수 있습니다.

* 스마트 폰과 태블릿 모두에 최적화 된 앱. 다리 운동과 스쿼트 운동에 원하는 장치를 선택하십시오.

* 영어, 독일어, 프랑스어, 스페인어, 이탈리아어, 포르투갈어 및 일본어로 제공되는 음성 코치 덕분에 팔로우하기 쉬운 지침

* 피트니스, 힘 및 균형을 높이고 몸무게를 줄이고 허벅지 토닝 허벅지에 대한 놀라운 운동으로 체중을 줄입니다!

* 다리 훈련 및 허벅지 운동 또는 Facebook, Twitter, G+ 또는 WhatsApp와 같은 기타 채널에서 유용한 팁을 공유하십시오.

* 다리 운동을 myfitnesspal 계정에 업로드합니다 (스쿼트 운동은 수많은 칼로리를 태우고 최고 하체 운동입니다)

* runtastic.com의 자세한 그래픽으로 다리 운동 및 진행 상황을 모니터링하십시오.

정식 버전의 이점 :

* Lifelike Avatar, Angie에 의해 안내 된 훈련 비디오와 함께 50+ HD 다리 운동 : 다리 운동을하기 위해 다양한 다리 운동을위한 단계별 지침!

* 7 분 운동, 필라테스 다리, Lunden의 다리 운동 등을 포함한 다양한 다리 운동. 각 허벅지 운동은 강력한 화상을 포장합니다!

* 각 다리 운동은 개인 체력 수준에 맞게 조정하고 도전을 제공하는 맞춤형 요소가있는 과학적 3 단계 교육 계획의 일부입니다.

* 내 운동 : 문제 구역 (예 : 내부 허벅지 또는 안장 가방)을 대상으로하는 맞춤 운동을 만들고 체중 감량 목표를 설정하고 개인, 일일 계획에 따라 운동하십시오.

* 개인 체력 수준에 따라 운동을 선택하십시오

* 50+ 독특한 "오늘의 팁"

항상 이동 중이거나 장시간 근무 시간에 관계없이 Runtastic Leg Trainer 앱은 피트니스 수준에 관계없이 레그 운동으로 라이프 스타일에 적합합니다. 각 다리 운동은 다르고 도전적입니다. 송아지, 허벅지 및 엉덩이를 훈련 시키고이 스쿼트 운동으로 문제 구역에 작별 인사를하십시오. 각 다리 운동을 안전하게 수행하는 방법을 알 수 있도록 각 교육 비디오를 따르십시오! 꿈의 몸과 항상 원했던 톤의 정의 된 다리를 얻기 위해 여정을 시작하십시오. 언제 어디서나 앱을 사용하십시오. 사용자 정의 운동 루틴을 만들어 팔로우하기 쉬운 교육용 비디오를 포함하여 개인의 요구에 맞는 스스로에게 도전하십시오.

Runtastic Leg Trainer :이 스쿼트 운동 앱 덕분에 다리가 더 뜨거워지지 않았습니다.

Runtastic은 Health & Fitness 앱에 관한 것입니다! http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic에서 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 더 많은 앱을 확인하십시오.

최신 버전 1.8의 새로운 기능