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Trainer Runtastic Leg, exercícios e exercícios + vídeos de treinamento para obter ótimos resultados.

O melhor plano de exercício corporal para o treinamento de pernas assassinas no seu dispositivo móvel! Defina e fortaleça as pernas com o Runtastic Leg Trainer, o aplicativo para exercícios rápidos e eficazes do corpo. Seu próprio Avatar de Treinamento Pessoal ajuda você a se tornar ativo e a enfrentar o desafio de pernas tonificadas e bezerros sexy! Os exercícios estão disponíveis em três níveis diferentes de plano de treinamento e adaptados às suas necessidades individuais e ao nível de condicionamento físico.

Festa de treino de agachamento - além de pulmões, pontes de glúteos e muito mais! Você pode fazer esses exercícios de perna a qualquer momento, em qualquer lugar! Espreitar em uma sessão de treinamento das pernas não é mais um problema. Com mais de 50 vídeos de exercícios, as pernas e bezerros quentes e tonificados são inevitáveis. As coxas de tonificação nunca foram tão convenientes ou eficazes. Existem toneladas de variações de agachamentos clássicos, além de exercícios de pernas que você provavelmente nunca ouviu falar! Defina suas coxas e panturrilhas com o treinador de pernas runtastic! Seu treinador de exercícios na parte inferior do corpo no conforto de sua própria casa.

Recursos e benefícios do aplicativo:

* Chromecast: diga adeus a telas pequenas e assista convenientemente a todos os vídeos de exercícios (como agachamentos e lunges) na tela do seu PC ou TV via Chromecast.

* Não é necessário equipamento: use este aplicativo para esculpir pernas tonificadas a qualquer momento, em qualquer lugar! Você pode fazer seus exercícios de agachamento e treino da coxa em casa.

* App otimizado para smartphones e tablets. Escolha o dispositivo que desejar nos treinos e agachamentos da perna.

* Instruções fáceis de seguir graças ao Voice Coach disponível em inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, português e japonês

* Aumente sua aptidão, força e equilíbrio e reduza o peso corporal com exercícios fáceis que são super eficazes e trabalham maravilhas para tonificar as coxas!

* Compartilhe seu sucesso com o treinamento de sua perna e o treino da coxa ou as dicas úteis no Facebook, Twitter, G+ ou outros canais como o WhatsApp

* Envie seus exercícios de perna para a sua conta MyFitnessPal (os exercícios agachados queimam toneladas de calorias e é um exercício mais baixo do corpo)

* Analise o treino das suas pernas e monitore o progresso com gráficos detalhados em rúntas.com

Benefícios da versão completa:

* Exercícios de perna mais de 50 mais HD com um vídeo de treinamento guiado por Avatar realista, Angie: Instruções passo a passo para uma ampla variedade de exercícios de pernas para fazer um ótimo treino de perna!

* Exercícios diferentes das pernas, incluindo o treino de 7 minutos, as pernas de Pilates, o treino da perna de Lunden e muito mais. Cada treino da coxa embala sua queimadura poderosa!

* Cada treino da perna faz parte de um plano de treinamento científico de três níveis com elementos personalizáveis ​​para se ajustar ao seu nível de condicionamento físico pessoal e lhe dar um desafio

* Meus exercícios: Crie exercícios personalizados direcionados às suas zonas de problemas (por exemplo, as coxas ou alforjes internas), defina as metas de perda de peso e elaboraram de acordo com seu plano pessoal e diário.

* Selecione exercícios com base no seu nível de condicionamento físico pessoal

* 50+ exclusivo “Dicas do dia”

Se você está sempre em movimento ou trabalhando no longo horário de expediente, o aplicativo Runtastic Leg Trainer se adapta ao seu estilo de vida com um treino de ótimas pernas, independentemente do seu nível de condicionamento físico. Cada treino das pernas é diferente e desafiador. Treine suas panturrilhas, coxas e bunda e diga adeus às suas zonas de problemas com esses exercícios agachados. Certifique -se de seguir cada vídeo de treinamento para saber como executar cada exercício de perna com segurança! Comece sua jornada para obter o corpo dos sonhos e as pernas tonificadas e definidas que você sempre quis. Use o aplicativo a qualquer momento, em qualquer lugar: crie uma rotina de exercícios personalizada para se desafiar que atenda às suas necessidades individuais, incluindo vídeos instrutivos fáceis de seguir.

Treinador de pernas Runtastic: suas pernas nunca foram mais quentes graças a este aplicativo de exercícios de agachamento.

Runtastic é tudo sobre aplicativos de saúde e fitness! Confira mais de nossos aplicativos para ajudá -lo a alcançar suas metas de condicionamento físico em http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic

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