Offline
برنامج التأمل الحر في الذهن للآباء والأمهات الجدد ويتوقعون.
تعاونت Smiling Mind و BeyondBlue لإنشاء أداة للتأمل الذهن لمساعدة الأفراد والأزواج عقلياً وعاطفياً على التحضير لإنجاب طفل وتصبح والدًا جديدًا.
ما هو الذهن:
الذهن هو الاهتمام للحظة الحالية. يمنحك الذهن خيار الرؤية بشكل أكثر وضوحًا والتعامل بمهارة أكثر مع ضغوط كونك أحد الوالدين الجديد أو المتوقع.
من:
هذا البرنامج مخصص للأمهات والآباء والآباء الوحيدين ونفس الأزواج الجنس.
علم اليقظة:
يعتمد هذا البرنامج ، الذي كتبه علماء النفس والأطباء النفسيون ، على أدبيات دولية واسعة حول فوائد التأمل الذهن للحد من التوتر وإدارة التغيير وبناء الاتصال.
البرنامج:
Mind the Bump تمارين مصممة لدعمك عقلياً وعاطفياً من اليوم من الحمل حتى 24 شهرًا بعد الولادة.
يتم إحضار هذا التطبيق إليك من خلال الابتسام العقل وما وراء الأزرق
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Mind the Bump! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
