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Perder peso de manera sostenible con la aplicación basada en la dieta de los puntos.
Perder peso de una manera fácil y comer lo que quiera.
Con la Dieta dos Pontos , que es completamente gratuita, puede:
* Calcule y controle sus puntos diarios (con la tabla de seguimiento);
* Calcule su índice de masa corporal;
* Monitorear su peso (con gráfico de seguimiento);
* Sigue tus ejercicios;
¿Cómo funciona la Dieta dos Pontos ?
La Dieta dos Pontos es muy simple, solo conozca su límite de puntos diarios y ensamble su menú siguiendo la tabla de dieta que clasifica los alimentos con varios puntos. Si, por ejemplo, su límite es de 30 puntos, debe comer hasta 30 puntos (obviamente), dejar un menú listo para toda la semana puede ser la mejor manera de controlar su dieta.
En lugar de agregar las calorías que agrega puntos en la nueva dieta, ya que los puntos se calculan en función de las calorías, las grasas y las fibras de los alimentos.
¿Cómo descubro mi límite de puntos?
Su cantidad de puntos se calcula en función de sus características: altura, peso, edad y frecuencia del ejercicio. Después de que se calcule su rango de puntos, el ideal siempre es comer cerca del mínimo y siempre mantener su información personal actualizada.
Tabla de puntos | Dieta de puntos | Dieta para bajar de peso | Dieta para perder peso
2.6
* Corrección de fecha para Android 4.0
2.6
* Corrección de fecha para Android 4.0
2.5:
* Gráfico de evolución de peso;
* Pequeñas correcciones y mejoras de rendimiento.
2.4:
* Opción de búsqueda en la pantalla de adición de alimentos;
* Pequeñas correcciones.
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