

根据点的饮食,以可持续的方式减肥。
以一种简单的方式减肥并吃任何您想要的东西。
有了完全免费的Dieta dos Pontos ,您可以:
*计算并控制您的日点(使用以下图表);
*计算您的体重指数;
*监视您的体重(以下图表);
*跟随您的练习;
Dieta dos Pontos如何工作?
Dieta dos Pontos非常简单,只需了解您的每日点限制,然后遵循饮食桌的菜单,该饮食表将食物与多个点分类。例如,如果您的极限是30分,则应最多可食用30分(显然),整个星期都准备好菜单可能是控制饮食的最佳方法。
而不是添加卡路里,您可以在新饮食中添加点,因为这些点是根据食物的卡路里,脂肪和纤维来计算的。
我如何发现我的点限制?
它的点量是根据其特征来计算的:身高,体重,年龄和运动频率。之后,计算出您的积分范围,理想始终是饮食接近最低限度,并始终使您的个人信息保持最新。
点表|点饮食|减肥饮食|减肥
2.6
* Android 4.0的日期更正
2.6
* Android 4.0的日期更正
2.5:
*重量演化图;
*小修正和绩效改进。
2.4:
*在食物添加屏幕上搜索选项;
*小更正。
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