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Le Frank Medrano
Au fil des ans, je me suis fortement entraîné avec l'exercice de poids corporel, des poids libres, des objets étranges et à peu près tout le reste qui est lié à distance à l'exercice. Je ne suis pas défini en fonction de ce que j'utilise pour un mois ou une année en particulier. Je suis qui je suis basé sur l'effort que j'ai déployé chaque jour.
Je crois fermement que l'aspect le plus important de tout programme de conditionnement est vous. Vous obtenez ce que vous y mettez. Indépendamment de l'entraînement ou de l'équipement que vous choisissez, c'est vous qui devez faire l'effort.
Les outils que vous choisissez ne sont rien de plus qu'un moyen pour une fin. Avoir le contrôle de votre propre corps et pouvoir faire ce que vous voulez, c'est ce qui rend la formation si incroyable.
-Le Frank Medrano
FRANK MEDRANO FITNESS
YouTube | www.youtube.com/user/nashmedina
Site Web | www.thefrankmedrano.com
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