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フランク・メドラノ
長年にわたり、私は体重の運動、フリーウェイト、奇妙なオブジェクト、および運動に遠隔的に関連する他のすべてのもので広範囲に訓練しました。私は、特定の月または年に使用しているものに基づいて定義されていません。私は毎日出てきた努力に基づいています。
私は、あらゆるコンディショニングプログラムにとって最も重要な側面はあなたであると強く信じています。あなたはそれに入れたものを手に入れます。あなたが選んだトレーニングや機器に関係なく、努力をしなければならないのはあなたです。
あなたが選択するツールは、終わりの手段にすぎません。機器は成功の方程式を変えません。最も重要な変数は常にあなたであるためです。自分の体をコントロールし、あなたが望むことをできることが、トレーニングをとても驚くべきものにすることです。
- フランク・メドラノ
FRANK MEDRANO FITNESS
YouTube | www.youtube.com/user/nashmedina
ウェブサイト| www.thefrankmedrano.com
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