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Beherrschen Sie Ihr eigenes Wohlbefinden mit Minddistrict -Tagebüchern und gesicherten Nachrichten.
Minddistrict hilft Ihnen, Ihr eigenes Wohlbefinden zu beherrschen. Wenn Sie beispielsweise Ihren Lebensstil ändern möchten, oder wenn Sie sich weniger Sorgen machen oder mit dem Rauchen aufhören möchten. Aber auch wenn Sie psychische Gesundheitsprobleme haben oder lernen müssen, mit einer (chronischen) Krankheit zu leben. Minddistrict hilft Ihnen, die Art und Weise zu ändern, wie Sie denken und sich verhalten, auf zugängliche Weise, die Ihren Bedürfnissen entspricht.
BITTE BEACHTEN SIE:
Derzeit können Sie Minddistrict nur verwenden, wenn ein Pflegedienstleister ein Konto für Sie erstellt hat. Wenn Sie kein Konto haben, können Sie die App leider nicht verwenden.
Was können Sie in der Minddistrict -App tun?
- sicher durch Nachrichten kommunizieren
- ein Tagebuch behalten
- Beginnen Sie ein Training aus dem Selbsthilfekatalog
Nachrichten senden
Senden Sie eine Nachricht an Ihren Pflegedienstleister und führen Sie ein Gespräch oder einen Chat. Es ist so einfach zu verwenden wie normale (Nachrichten-) Apps in der sicheren Umgebung von Minddistrict .
Ein Tagebuch behalten
Was ist heute passiert? Wie fühlen Sie sich? Schreiben Sie es in das Tagebuch in Ihrer App und machen Sie ein gutes Bild von Ihren Fortschritten. Auf diese Weise können Sie beispielsweise Ihre Schlafmuster nachordnen oder negative Gewohnheiten angehen.
Starten Sie ein Selbsthilfebotium
Erleben Sie viel Stress? Möchten Sie Ihre Alkoholkonsum reduzieren? Einige Probleme können sofort angegangen werden. Wählen Sie ein oder mehrere Schulungen aus dem Selbsthilfebatkatalog in der App.
Bald können Sie auch in der Lage sein:
- Folgen Sie einer persönlichen Route
Folgen Sie einer persönlichen Route
Zusammen mit Ihrem Fachmann können Sie einen persönlichen Weg zur Genesung zusammenstellen. Wählen Sie das Modul und die Elemente aus, die genau mit Ihren Anforderungen zusammenhängen. Die Informationen, Videos, Übungen und Beispiele helfen Ihnen Schritt für Schritt auf Ihrer Reise zur Wiederherstellung. Sie folgen Ihrer Route in der App und besprechen sie mit Ihrem Pflegedienstleister.
Vorteile der Minddistrict -App
- Pflege in der Gesäßtasche, überall zugänglich, jederzeit
- immer weiter, wo Sie aufgehört haben
- Wählen Sie Ihre Lieblingselemente aus
- sichere und einfache Kommunikation
Zugriff auf andere Apps und Ordner auf Ihrem Telefon
Die Minddistrict -App bittet Sie um Erlaubnis zum Zugriff:
Benachrichtigungen, um Sie daran zu erinnern, Ihr Tagebuch auszufüllen
Kamera- und Fotobibliothek, um Ihrem Tagebuch Fotos hinzuzufügen
Wenn Sie Zugriff verweigern, können Sie die Minddistrict -App weiterhin verwenden, können jedoch keine Benachrichtigungen erhalten oder Fotos in Ihr Tagebuch hinzufügen.
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