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通過Minddistrict的日記和有擔保的消息傳遞掌握自己的健康。
Minddistrict可以幫助您掌握自己的福祉。例如，當您想改變生活方式時，或者如果您想減少擔心或想戒菸。而且，如果您有心理健康問題或必須學會患有（慢性）疾病。 Minddistrict可以幫助您以適合您需求的可訪問方式改變思維和行為的方式。
請注意：
目前，您只能在護理提供者為您創建帳戶時使用Minddistrict 。如果您沒有帳戶，不幸的是，您將無法使用該應用程序。
您可以在Minddistrict應用程序中做什麼？
- 通過消息安全通信
- 保留日記
- 從自助目錄開始培訓
發送消息
向您的護理提供者發送消息，並進行對話或聊天。在Minddistrict的安全環境中，它與正常應用程序一樣易於使用。
保留日記
今天發生了什麼事？你感覺如何？將其寫在您的應用程序中的日記中，並很好地了解您的進度。這樣，您可以繪製出睡眠方式或解決負面習慣。
開始自助訓練
您會遇到很多壓力嗎？想減少酒精攝入嗎？一些問題可以立即解決。從應用程序中的自助目錄中選擇一個或多個培訓。
很快，您也將能夠：
- 遵循個人路線
遵循個人路線
與您的專業人員一起，您可以構成個人康復途徑。選擇與您的需求完全相關的模塊和元素。信息，視頻，練習和示例將幫助您逐步康復。您在應用程序中遵循您的路線，並與您的護理提供者進行討論。
Minddistrict應用程序的優勢
- 在您的後袋中照顧，隨時隨地可以訪問
- 總是繼續您離開的地方
- 選擇您喜歡的元素
- 安全易於溝通
訪問手機上的其他應用程序和文件夾
Minddistrict應用程序將要求您允許訪問：
通知，提醒您填寫日記
相機和照片庫，將照片添加到日記中
如果您拒絕訪問權限，您仍然可以使用Minddistrict應用程序，但是您將無法接收通知或在日記中添加照片。
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