Offline
Пошаговое руководство по обучению и практике медитации
Подготовка к медитации. Прежде чем вы начнете медитировать, полезно помнить мало вещей, чтобы получить максимальную отдачу от вашей практики медитации. Цель медитации состоит в том, чтобы сосредоточиться и успокоить ваш разум, в конечном итоге достигнув более высокого уровня осознания и внутреннего спокойствия. Приложение направляет вас на планирование времени, места и продолжительности для вашей сидячей медитации и многих других. Приложение приводит вас к пошаговому процессу обучения, как медитировать.
Приложение также охватывает медитацию с гидом, чтобы помочь вам изучить медитацию более легким способом.
Приложение учит вам простым методам медитации, используя естественное дыхание, управляемое дыхание, управляемое сканирование тела и сидячую медитацию.
Загрузите приложение прямо сейчас и начните процесс обучения медитации и пожинать преимущества практики его по пути.
Получите бесплатные Primogems, Mora, Experience и многое другое с этими ноябрьскими кодами воздействия Genshin, 5,1 Livestream и узнайте, как выкупить активные коды.
Если вам скучно играть в ванильную версию метафоры Refantazio, вы можете проверить эти пять модов.
Борьба с вашими представлениями о событии Roblox's The Haunt в 2024 году? Проверьте наше руководство по использованию платья, чтобы произвести впечатление, чтобы создать свои захваты!
Наше прохождение для Dragon Age: The Veilguard с некоторыми удобными советами и рекомендациями, с руководствами для головоломков, боссов, компаньонов, оборудования, романтики и многого другого!
Какую фракцию вы должны выбрать в Dragon Age: The Veilguard?
Ищете бонусные ресурсы в море завоевания: пиратская война? Мы получили вас с этими кодами для последних бесплатных бесплатных мореподребтов.
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию Learn to meditate! Регистрация или СМС не требуются!
