Offline
การออกกำลังกายที่สั้นและเข้มข้นในกระเป๋าของคุณ
รับรูปร่างหรือปรับปรุงระดับความฟิตของคุณในความเป็นส่วนตัวของบ้านของคุณด้วย Circuit Training Assistant แอพนี้มีห้องสมุดของการติดตามตามการออกกำลังกายตามการฝึกอบรมวงจรความเข้มสูง (HICT)
รับความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการเคลื่อนย้ายหรือปรับปรุงคุณภาพการเคลื่อนไหวของคุณด้วยการออกกำลังกาย "รีเซ็ต" พิเศษ "จากระบบ" ความแข็งแกร่งดั้งเดิม "โดย Tim Anderson SFG และ Geoff Neupert Master SFG
สำหรับความหลากหลายแอพนี้มีรูปแบบวงจรหลายรูปแบบ: การฝึกอบรมช่วงเวลา (HIIT, Tabata) ทุกนาทีในนาที (emom) สำหรับเวลาและรอบมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในกรอบเวลาให้ การออกกำลังกายจะขึ้นอยู่กับชุดของการออกกำลังกายแบบบอดี้วิดีโอภาพประกอบวิดีโอที่กำหนดไว้ล่วงหน้าหรือแบบฝึกหัด kettlebell
สำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่คึกคักที่สุดของคุณการออกกำลังกายที่สั้นและเข้มข้นช่วยให้คุณสามารถรวมการออกกำลังกายในตารางประจำวันของคุณ ผู้ใช้ขั้นสูงมากขึ้นสามารถสร้างการออกกำลังกายของตัวเองโดยใช้แบบฝึกหัดในตัวหรือด้วยแบบกำหนดเอง
ต้องการม้วนลักษณะที่ดีที่สุดใน Tower Defense RNG บน Roblox หรือไม่? เรียนรู้ว่ามีลักษณะใดที่ดีที่สุดและวิธีการม้วนสำหรับลักษณะ
หากคุณกำลังมองหาการดำน้ำในเกม Microsoft ที่กำลังจะมาถึงนี่คือโบนัสและรุ่นสั่งซื้อล่วงหน้าทั้งหมดสำหรับเกม
นี่คือวิธีการแก้ไขการเข้าร่วม Black Ops 6 "ล้มเหลวเพราะคุณอยู่ในข้อผิดพลาดเวอร์ชันอื่น" ในขณะที่เล่นเบต้า
หากคุณต้องการอัพเกรดปืนลูกซองของคุณใน Black Ops 6 (BO6) นี่คือวิธีปลดล็อกสิ่งที่แนบมากับลมหายใจของมังกร
หากคุณต้องการเพิ่ม Dynamax Pokemon ล่าสุด Drilbur ให้กับทีมของคุณใน Pokemon Go นี่คือวิธีการทำ
หากคุณกำลังพยายามเพิ่ม Ghost Perk ลงใน loadout ของคุณใน Black Ops 6 เพียงเพื่อดูว่ามันถูกล็อคนี่คือวิธีแก้ไขข้อผิดพลาด
คุณสามารถดาวน์โหลด Circuit Training Assistant เวอร์ชันล่าสุดได้อย่างง่ายดายบนเว็บไซต์ของเรา! ไม่ต้องลงทะเบียนหรือส่ง SMS!
