Offline
Дышать за меньший стресс и беспокойство
Приложение Respi 5/5 позволяет вам управлять дыханием простым и увлекательным способом.
С приподнятым и контролируемым брюшным дыханием, предложенным Respi 5/5 , вы можете лучше справиться со своим стрессом, тревожностью, а также к артериальному давлению, а также лучше концентрации!
Действительно, исследования, проведенные по сердечной когерентности (на основе брюшного дыхания), показывают, что когда мы испытываем стресс, наше сердце гоняется. Итак, мы знаем, что между мозгом и сердцем существует сильная связь. Но имейте в виду, что обратное также верно: сердце действует на мозг. Другими словами, наша частота сердечных сокращений может изменить функционирование нашего мозга. Приняв дыхание брюшной полости, наша частота сердечных сокращений (то есть наше сердце бьется) является регулярным и через вегетативную нервную систему уменьшает кортизол, гормон стресса.
Таким образом, чем лучше мы дышим, мы меньше стресс и беспокойство!
Получите бесплатные Primogems, Mora, Experience и многое другое с этими ноябрьскими кодами воздействия Genshin, 5,1 Livestream и узнайте, как выкупить активные коды.
Если вам скучно играть в ванильную версию метафоры Refantazio, вы можете проверить эти пять модов.
Борьба с вашими представлениями о событии Roblox's The Haunt в 2024 году? Проверьте наше руководство по использованию платья, чтобы произвести впечатление, чтобы создать свои захваты!
Наше прохождение для Dragon Age: The Veilguard с некоторыми удобными советами и рекомендациями, с руководствами для головоломков, боссов, компаньонов, оборудования, романтики и многого другого!
Какую фракцию вы должны выбрать в Dragon Age: The Veilguard?
Ищете бонусные ресурсы в море завоевания: пиратская война? Мы получили вас с этими кодами для последних бесплатных бесплатных мореподребтов.
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию Respi 5/5! Регистрация или СМС не требуются!
